Insbesondere während der dunklen Jahreszeit kämpfen viele Menschen mit Gemütszuständen wie Niedergeschlagenheit, Müdigkeit und Erschöpfung. Dass unsere Stimmung anhand der Jahreszeiten etwas schwankt, ist völlig normal und muss einem nicht direkt Sorgen bereiten. Depressive Verstimmungen während der gesamten Wintermonate hingegen sollten uns jedoch aufhorchen lassen. Was genau steckt nun hinter dem Phänomen der Winterdepression?
Stress kann Auslöser für eine Vielzahl von psychischen und psychosomatischen Erkrankungen sein. Hier haben wir unsere Artikel und Interviews rund um das Thema Stress für Sie an einem Ort gesammelt: Woher kommt der ganze Stress? Was tut er mit uns? Und wie kann man sich dem Stress stellen?
Fokusartikel rund um das Themengebiet der Corona Pandemie finden Sie in dieser Rubrik. Erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge von Einsamkeit und psychischen Erkrankungen, sowie den generellen psychischen Auswirkung der Pandemie.