Das Grundvertrauen vieler Betroffener ist nach einer Traumatisierung häufig tief erschüttert. Viele verschließen sich vor den belastenden Erinnerungen und schaffen es aus Angst und Scham nicht, sich anderen Menschen gegenüber zu öffnen. Eine stärkende und sichere therapeutische Beziehung ist uns dementsprechend bereits ab dem Zeitpunkt des diagnostischen Erstgespräches besonders wichtig. Einfühlsam und haltgebend widmen wir uns Ihren angstbehafteten Erinnerungen und damit der Ursache der Traumafolgestörung.

Ebenso beachten wir von Anfang an die Bedeutung weiterer Symptome wie Depressionen, unklare Körperbeschwerden und Schlafstörungen, die mitunter auch alleine Traumafolgesymptome darstellen können. Unter anderem können wir so mit einer umfassenden Schlafanalyse mittels Polysomnographie einen ganzheitlichen diagnostischen Prozess einleiten.

Unser Hauptaugenmerk der traumatherapeutischen Methoden liegt auf der konkreten Verarbeitung des Traumas mit Hilfe traumafokussierter intensiver Psychotherapie. Dabei orientieren wir uns an den Phasen der Traumatherapie:

Stabilisierung
Durch gezielte Visualisierungsübungen sowie vermittelte Skills zur Emotionsregulation lernen Sie, mit Flashbacks und tiefer Angst anders umzugehen.

Konfrontation

Während der Konfrontationsphase arbeiten wir gemeinsam das Trauma und die dazugehörigen Symptome auf und lernen, dass das Erlebte keine akute Bedrohung mehr für Sie darstellt. Die Konfrontation nimmt für uns dabei meist den höchsten Stellenwert der Traumatherapie ein.

Wir nutzen je nach Ausgangslage und Situation unter anderem Verfahren wie:

• Prolongierte Exposition
• Narrative Expositionstherapie (NET)
• Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT).

Integration

Während der letzten Phase soll das Trauma als Teil der eigenen Vergangenheit verstanden werden. Das Erlebte wird somit in die eigene Biographie integriert, ohne dass es das Hier und Jetzt beeinträchtigt. Wir können die Traumatisierung zwar nicht ungeschehen machen, doch unser Ziel ist es langfristig, Ihre Bewertung auf das traumatische Erlebnis zu verändern.

Fachtherapien

• Kunsttherapie
• Körperwahrnehmung & Physiotherapie
• Sport- und Bewegungstherapie
• Entspannungsverfahren

Zusätzliche Kreativtherapien ermöglichen häufig den Zugang zu traumabehafteten Situationen und deren Bewältigung. Körperorientierte Verfahren verleihen Ihnen zusätzlich neue Stärke in der Auseinandersetzung mit Ihrem Trauma. Unsere Fachtherapien zielen auf die Stärkung Ihres Selbstvertrauens und der Selbstkontrolle ab.

Störungsspezifische Seminare

Bei Traumafolgestörungen wie einer PTBS unterstützen wir Sie mit einem breiten Kursangebot. In unserem Seminaren vermitteln wir Ihnen vor allen Dingen geeignete Bewältigungsstrategien, um mit belastenden Gefühlen, Gedanken und körperlichen Symptomen im Zuge der Traumafolgestörung konstruktiv umgehen zu können. Sie lernen die Symptome besser zu verstehen. Dadurch erlangen Sie wieder mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Zuversicht

Insbesondere bei einer ausgeprägten posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) kann die individualisierte medikamentöse Therapie eine erste Entlastung für Betroffene schaffen und so den Weg für weitere Therapieverfahren ebnen. In akuten Fällen kann so eine Grundlage für die weitere erfolgreiche Psychotherapie geschaffen werden. Dabei verordnen wir Psychopharmaka leitliniengerecht ausschließlich bei absoluter Notwendigkeit und in gegenseitiger Abstimmung.