Hochfrequente Psychotherapie als elemanter Grundbaustein des Therapiekonzeptes in der Blomenburg Privatklinik
Hochfrequente Psychotherapie
Was versteht man unter Psychotherapie?

Psychotherapie hat viele Gesichter. Es gibt Einzel- und Gruppentherapie oder als eigene Richtung die Paartherapie. Mal wird gesprochen, mal geschwiegen, es wird erprobt, geübt und vertieft. Immer aber geht es dabei um psychische oder psychosomatische Leidenszustände, sogenannte seelische Probleme. Therapeut und Patient gehen den Problemen gemeinsam auf den Grund, decken sie auf und bearbeiten sie in der Blomenburg Privatklinik im geschützten Rahmen während der Psychotherapie. Wir arbeiten an Ihren grundlegenden Ängsten, gedanklichen Bewertungen, Vermeidungsverhalten und biografischen sowie aktuellen Einflussfaktoren.

 

Unsere Patienten lernen, sich und ihre Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen und im Rahmen der sogenannten Selbstfürsorge Verantwortung für das eigene Tun und Sein zu übernehmen – auch wenn das vielleicht zunächst Angst macht. Wir gehen diese Schritte gemeinsam. So können wir auch prägende Lebenserfahrungen identifizieren und Verletzungen, Kränkungen oder auch Traumatisierungen behutsam thematisieren und integrieren. Dabei legen wir großen Wert darauf, an Ihre Ressourcen anzuknüpfen: alte zu stärken und sicherlich neue zu entdecken. Sie sind Ihre Basis – gemeinsam bauen wir darauf auf.
Die Ärzte und Therapeuten der Blomenburg Privatklinik widmen sich im vertraulichen Einzelgespräch individuell den Symptomen Ihrer Depression, Ihres Burnout-Syndroms oder Ihrer Angststörung.
Einzelpsychotherapie

In der Einzelpsychotherapie geht es nur um Sie. Zusammen mit dem Therapeuten bearbeiten Sie auf Basis des jeweiligen Behandlungsverfahrens die Ihrem Beschwerdebild zugrundeliegenden Themen. Eine Therapiestunde dauert 50 Minuten und kann bis zu fünf Mal in der Woche stattfinden.
Gemeinsam stark Gruppenpsychotherapie

In Kleingruppen treffen Sie auf Patienten, die ähnliche Themen haben wie Sie: Sie spüren, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind. Sie können sich unter fachlicher Leitung austauschen, voneinander lernen oder auch das eigene Selbstbild, Ihre Einstellungen und eigenen Meinungen kritisch hinterfragen und überprüfen.

 

Jeder Einzelne erlebt sich im Spiegel der Gruppe noch einmal aus einer anderen und meist neuen Perspektive. Automatisch nimmt man bekannte Rollen wieder ein, sodass problematische Beziehungsgestaltungen unmittelbar erfahrbar werden.

Die Gruppengröße richtet sich nach den zugrundeliegenden Themen und liegt in der Regel bei fünf bis zehn Teilnehmern. Eine Gruppentherapiesitzung dauert rund 75-100 Minuten.

Wir bieten folgende Gruppentherapie-Verfahren an:

  • Verhaltenstherapeutische Gruppen
  • Psychodynamisch-interaktionelle Gruppen
Höchst personalisierte Behandlung

Individuell angepasst erhalten Sie bei uns durch unsere Experten genau die Unterstützung, die auf Sie und Ihre aktuellen Bedürfnisse passt. Dafür erstellen wir aus Einzel- und Gruppenangeboten, Körper-, Kunst- und Gesprächstherapie oder vertiefenden Seminaren Ihren persönlichen Behandlungsplan. Ganz so, wie es für Sie und Ihre Situation am besten ist. Dabei haben wir uns insbesondere auf psychotherapeutische Einzelsitzungen und Kleingruppen fokussiert. Die Entscheidung über das sogenannte Behandlungsverfahren während der Psychotherapie (Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologisch fundierte Therapie) findet im Rahmen des Kennenlernens und der Vorgespräche statt.
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Unsere Behandlungsverfahren

Verhaltenstherapie

Bei der Verhaltenstherapie steht die „Hilfe zur Selbsthilfe im Hier und Jetzt“ im Mittelpunkt. Sie setzt sehr konkret an Ihrer aktuellen Symptomatik an. Zunächst erarbeiten wir gemeinsam ein Erklärungsmodell, über das wir die Ursachen und die Entstehungsgeschichte Ihrer aktuellen psychischen und körperlichen Beschwerden verstehen und damit auch hinderliche Verhaltens-, Gefühls- und Denkmuster.

Aus diesem Modell werden die individuellen Therapieziele und der auf Sie zugeschnittene Behandlungsplan entwickelt. Letztendlich lernen Sie mithilfe unserer transparenten und lösungsorientierten Techniken und modernen Therapiemethoden, schwierige Situationen künftig besser und selbstständig zu bewältigen.

Tiefenpsychologische Psychotherapie

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie beschäftigt sich mit dem unbewussten Erleben und Verhalten eines Menschen. Sie hat das Ziel, innerseelische und meist nicht bewusste Konflikte (z.B. widersprüchliche Wünsche, Werte oder Motive), die sich im Laufe des Lebens entwickelt haben und nun Ursache für psychische Beschwerden sind, aufzuspüren und zu verstehen. In gemeinsamen Gesprächen lösen wir diese Knoten auf und schaffen Entlastung.

Unsere Methoden

In der Blomenburg nutzen wir folgende Methoden:

  • Schematherapie nach Jeffrey Young
  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie nach Steven Hayes
  • Hypnose
  • IRRT
  • NET
  • Metakognitive Therapie nach Adrian Wells
  • Techniken aus der DBT/CBASP