Privatklinik für Angststörungen – Therapie in der Blomenburg
Privatklinik für Angststörungen
Ängste nachhaltig & effektiv überwinden

Die Angst ist als Emotion zunächst ein natürlicher Schutzmechanismus, um uns vor Gefahren zu bewahren. Sie tritt in den meisten Gefahrsituationen also zuerst als sinnvolle körperliche Reaktion auf. Wenn die Emotion jedoch überhand nimmt und Betroffene regelrecht blockiert, kann das auf eine Angststörung hindeuten.

Stark ausgeprägte Ängste können einen immensen Leidensdruck darstellen. Auslösende Situationen werden gezielt umgangen, und der Alltag ist somit enorm eingeschränkt. Mit einer effektiven Therapie sind Ängste jedoch gut behandelbar. In unserer Privatklinik können Sie Ihre Angst überwinden und in ein selbstbestimmtes Leben starten!

Zur Aufnahme
Wie Sie psychische Erkrankungen wie die Traumafolgestörung oder eine Angststörung erkennen – die Blomenburg Privatklinik klärt über Symptome und Ursachen auf.
Symptome & Ursachen

Formen der Angststörung

Angststörungen können sich sowohl auf eine spezifische auslösende Situation beziehen, oder unvorhergesehen auftreten, wie es beispielsweise bei einer Panikattacke der Fall ist. Generell werden folgende Angststörungen unterschieden:

  • Panikstörung: Schwere und unvorhergesehene Panikattacken,
  • Agoraphobie: Definierte Angst vor bestimmten Situationen wie z.B. alleine das Haus zu verlassen. Häufig tritt die Agoraphobie gemeinsam mit einer Panikstörung auf.
  • Soziale Phobie: Furcht und Unsicherheit im Umgang mit anderen Menschen und damit verbundener prüfender Betrachtung und Kritik
  • Spezifische Phobien: Die Angst ist auf eine ganz spezifische Situation bezogen. Beispiele wären: Höhenangst, Klaustrophobie, Angst vor Blut
  • Generalisierte Angststörung: Anhaltende Sorgen und Ängste vor eventuell eintretenden Ereignissen

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Symptome

Erlebte Angst versetzt den Körper in einen Zustand höchster Alarmbereitschaft. Der Körper reagiert unweigerlich mit einigen Symptomen, die nur schwer zu kontrollieren sind. Betroffene fühlen sich hilflos und ausgeliefert und durchleben teilweise Todesängste. Auch Ängste, die Außenstehende objektiv als unbegründet ansehen, können so eine tiefe Verzweiflung auslösen, die zu immensen Einschränkungen durch Vermeidungsverhalten führt. Betroffene flüchten entweder körperlich oder auch nur mental aus der Situation oder versuchen sie gar von vornherein zu umgehen.

  • Herzrasen
  • Zittern / Weiche Knie
  • Übelkeit (Magen- und Darmbeschwerden)
  • Schweißausbrüche
  • Druck- & Engefühl in der Brust
  • Atemnot und Beklemmung
  • Ohrenrauschen & Sehstörungen

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Ursachen

Bei einer Angststörung ist die natürliche Reaktion des Körpers auf bedrohliche Situationen mit objektiv betrachteten harmlosen Reizen verbunden. Die unweigerlich auftretenden körperlichen Symptome stufen wir dann als bedrohlich ein und ein Teufelskreis entsteht, der die Angst weiter entfacht. Im Gedächtnis ist diese Situation fest mit den katastrophalen Symptomen verbunden. Bei der Entstehung von Angststörungen können aber auch weitere biologische, psychologische aber auch psychosoziale Faktoren mitwirken.

Die Angststörung zählt mit einem Erkrankungsrisiko von bis zu 29% heutzutage zu den am weitest verbreiteten psychischen Erkrankungen. Eine Angststörung kann zusätzlich in Folge oder in Abhängigkeit anderer psychischer Erkrankungen wie einer Depression auftreten. 

  • Biologische Faktoren: Genetische Veranlagungen können das Risiko einer Angststörung erhöhen. Ebenso kann ein Ungleichgewicht der Botenstoffe im Gehirn eine Angststörung begünstigen.
  • Psychologische Faktoren: Bestimmte Lernerfahrungen aber auch Persönlichkeitsmerkmale und negative Denkmuster können Einfluss auf die Entstehung einer Angststörung nehmen.
  • Psychosoziale Faktoren: Auch traumatische Lebensereignisse oder chronische Konflikte haben einen Einfluss bei Angststörungen.
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Angststörungen gezielt behandeln

Unsere gezielte und multimodale Behandlung berücksichtigt Ihre ganz persönlichen Störungsursachen und das individuelle Zusammenspiel aller Faktoren bei einer Angststörung. Sie als Mensch mit Ihren Bedürfnissen stehen deshalb im Mittelpunkt all unserer Bemühungen. Die wirksame Kombination aus hochfrequenter Psychotherapie, unterstützenden Fachtherapien und störungsspezifischen Seminaren wird deshalb passgenau auf Sie ausgerichtet.

 

Unser Therapiekonzept sieht bis zu 25 Therapieeinheiten mit bis zu fünf psychotherapeutischen Einzelsitzungen die Woche vor, in denen wir uns gemeinsam Ihren Ängsten widmen – für ein selbstbestimmtes und unbeschwertes Leben!

Innovative Diagnostik & nachhaltige Behandlung

Diagnostik

Bei Angststörungen führt der erste Gang oft zum Hausarzt. Es kann vorkommen, dass Betroffene die Symptome mit organischen Ursachen verwechseln und die konkreten Ängste zunächst verschweigen. Beherzigen Sie in dieser Situation unseren Tipp: Versuchen Sie sich zu öffnen und vertrauen Sie Ihrem Arzt Ihre Ängste an. So ist eine gezielte Diagnose und eine effektive Behandlung möglich.

Selbstverständlich widmen wir uns während einer detaillierten Anamense in einem persönlichen Gespräch ebenso eventuellen Begleit- oder Folgeerkrankungen, um eine ganzheitliche Behandlung zu ermöglichen. Wir erfragen zudem Ihre ganz persönliche Geschichte und Ihre individuellen Ressourcen, um einen geeigneten und individuellen Therapieplan für die Angststörung zu entwerfen. 

Psychotherapie

Die Psychotherapie stellt mit der kognitiven Verhaltenstherapie den elementaren Baustein Ihres individuellen Therapieplans dar. In Einzel- sowie verhaltenstherapeutischen Gruppentherapiesitzungen arbeiten wir gemeinsam an Ihren zugrundeliegenden Ängsten und Ihrem Fluchtimpuls. Sie lernen den Teufelskreis zu durchbrechen und sich Ihren Ängsten zu stellen. 

Sie erkennen eigenständig ungünstige Verhaltensmuster und erlernen neue Fertigkeiten, um diese Situationen zukünftig besser zu bewältigen. Haben Sie keine Sorge: Wir begleiten Sie auf diesem Weg intensiv und sind zu jedem Zeitpunkt für Sie da!

Adjuvante Therapieangebote

Fachtherapien

  • Sport- und Bewegungstherapie
  • Kunsttherapie
  • Physiotherapie
  • Entspannungsverfahren

Den tief verankerten Ängsten können Sie in unseren Kreativtherapien Ausdruck verleihen. Dank unseres Sport- und Bewegungsangebotes lernen Sie zusätzlich, auf Ihren Körper zu vertrauen und Angstreaktionen Ihres Körpers besser einschätzen zu können. Mit verschiedenen Entspannungsverfahren schulen wir zusätzlich Ihre Körperwahrnehmung.

Informationsvermittelnde Seminare

Durch unsere Seminare werden Sie in erster Linie Spezialist für Ihre eigene Angststörung. Sie entwickeln ein besseres Verständnis für Ihre eigenen Symptome und die damit verbundenen Verhaltensweisen. Hinzu kommen die passenden Bewältigungsstrategien und geeignete Verhaltensfertigkeiten, um Ihre Ängste nachhaltig zu bewältigen.

  • Psychoedukation über Angststörungen
  • Angstbewältigungsgruppe
  • Training emotionaler Kompetenzen
  • Achtsamkeit
  • Sport & Bewegung

Biologische Verfahren

Pharmakotherapie

Eine unterstützende individualisierte medikamentöse Therapie kann bei Bedarf in akuten Situationen erste Entlastung verschaffen. Wir orientieren uns stets an den offiziellen wissenschaftlichen Leitlinien und unserem Klinikleitsatz "so viel wie nötig, so wenig wie möglich"!

Auch eine aus dem Gleichtgewicht geratene Darmflora kann Einfluss nehmen. Auf Wunsch widmen wir uns diesem Ungleichgewicht bei einer ausführlichen Darmmikrobiom Diagnostik und analysieren zudem Ihren Nährstoffhaushalt im Rahmen der Orthomolekularen Medizin. Ebenso kann die Lichttherapie unterstützend eingesetzt werden, um den Biorhythmus anzugleichen.

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Die Umgebung mit Haptik, Farben und Licht spielt bei psychischen Erkrankungen wie bei einer Depression, Burnout, Schlafstörungen, Traumafolgestörungen, Angststörungen, Zwangsstörungen oder Tinnitus eine entscheidende Rolle. Die Blomenburg Privatklinik orientiert sich am Healing-Environment-Prinzip.
Ankommen & Wohlfühlen

Unsere Klinik bietet Ihnen in idyllischer und Ostsee naher grüner Lage das ideale Umfeld, um gemeinsam Ihre Ängsten zu besiegen. In einzigartigem Ambiente und einer familiären Atmosphäre können Sie sich fallen lassen, zur Ruhe kommen und neue mentale Stärke und Selbstbestimmtheit entwickeln.

Zur Unterkunft
Vertrauensvoll für Sie da!

„Wir wissen wie schwer der erste Schritt bei einer Angststörung ist. Ab der ersten Kontaktaufnahme sind wir deshalb vertrauensvoll für Sie da. Erfahren Sie mehr über unser nachhaltiges Behandlungskonzept und unser familiäres Team. Ich freue mich auf Sie!“

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Frau Dr. Stephanie Grabhorn – Portraitfoto der Chefärztin der Blomenburg Privatklinik
Dr. Stephanie Grabhorn
Chefärztin