Resilienz und innere Stärke basieren vor allem auf einer gesunden Lebensweise. Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung, erholsamer Schlaf und ausreichend Bewegung sind unverzichtbar für dauerhaftes körperliches Wohlbefinden und seelische Balance. Im Rahmen von Kurzvorträgen erfahren Sie mehr über verschiedene Krankheitsbilder und deren Behandlungsmöglichkeiten, aber auch Grundlegendes über eine gesunde Lebensweise und Möglichkeiten, seelische Krisen zu meistern.