Per Smartphone, Laptop oder Tablet kann das Angebot im Bereich E-Mental-Health über Minddistrict Ihre Therapie digital unterstützen. Deswegen bieten wir Ihnen mit Minddistrict vor, während und nach Ihrem Aufenthalt ein modernes Tool. Mit Minddistrict erhalten Sie weiter Psychotherapie per Video, Informationen rund um die seelische Gesundheit und können Ihre Gedankenwelt z.B. in strukturierten Journalen festhalten. Regelmäßige Kontakte zu unserem Team oder zu Psychotherapeut:innen sind so online und aus der Ferne möglich.
Unser Angebot basiert dabei selbstverständlich auf freiwilliger Basis. Sollten Sie bereits vor Ihrer Ankunft Interesse an unserem Willkommensmodul haben, kann unser Patientenmanagement Sie gerne freischalten. Bei Fragen zu Minddistrict und einer Einführung in die webbasierte Plattform können Sie sich gerne jederzeit bei uns melden.
Der Beginn einer Therapie oder dem Aufenhalt in einer Klinik ist oft mit Ängsten und Sorgen verbunden. Das Willkommensmodul über die Minddistrict Plattform beantwortet noch einmal die wichtigsten organisatorischen Fragen vorab. So können Sie sich bereits vor Ankunft mit unserer Klinik vertraut machen und fühlen sich gut aufgehoben und geborgen.
Zurück im gewohnten Umfeld kann es so manch einem schwerfallen, die erarbeiteten Therapieerfolge in den Alltag zu integrieren. Minddistrict kann Sie dabei unterstützen. Ein:e Psychotherapeut:in begleitet Sie hierbei digital und mit Videosprechstunden für 6 Wochen. Wöchentliche online Termine bieten Ihnen den Raum, über entstandene Schwierigkeiten zu sprechen. Mit den virtuellen Modulen, Tagebüchern und Fragebögen können Sie Ihre Gedanken und Gefühle festhalten und Fortschritte reflektieren. Ihr:e Psychotherapeut:in kann gemeinsam mit Ihnen spezifisch und zielgerichtet Therapieziele auswählen und Ihnen auf der Plattform zur Verfügung stellen.
So finden Sie Themen zur Emotionsregulation, zum Bereich Achtsamkeit oder informative Einheiten zu verschiedenen psychischen Erkrankungen wie beispielsweise zur Depression bei Minddistrict. In Schaubildern, Audioanleitungen, Texten und Abfragen können Sie Ihr Wissen und Ihr Bewusstsein für die Thematiken, die Ihre Therapieziele betreffen, noch einmal festigen. Niedergeschriebene Antworten können Sie mit Ihre:r Therapeut:in teilen oder per Video besprechen, um den Fortschritt und eventuelle Rückschlüsse für Ihre Behandlung und Ihre Gesundheit zu erreichen.
Dank Minddistrict können Therapieziele verankert werden. Die speziellen Übungen und Methoden schaffen auch zu Hause ein Bewusstsein für das Erlernte. In der Rückfallprophylaxe kann Minddistrict daher einen wichtigen Stellenwert einnehmen.
