In einer Welt, die immer schneller und fordernder wird, setzen uns tägliche Herausforderungen oft unter enormen Druck. Berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen und gesellschaftliche Erwartungen können dazu führen, dass sich Stress unbemerkt aufbaut – bis Körper und Geist nicht mehr mithalten können.
Psychische Erkrankungen wie Burnout oder Depressionen entstehen selten über Nacht. Sie sind meist das Ergebnis eines schleichenden Prozesses, in dem Warnsignale übersehen oder ignoriert werden. Prävention bedeutet, diese Signale frühzeitig zu erkennen und aktiv gegenzusteuern, bevor eine psychische Erkrankung entsteht.
Unsere Klinikgruppe bietet speziell entwickelte Programme zur Förderung Ihrer psychischen Widerstandskraft. Unsere Präventionsmaßnahmen helfen Ihnen, Stress abzubauen, innere Stabilität zu gewinnen und langfristig gesund zu bleiben.
Unsere Programme kombinieren bewährte psychotherapeutische Methoden mit modernen Ansätzen aus der Achtsamkeitspraxis, Verhaltenstherapie und Stressbewältigung.
Fragen Sie sich selbst:
Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantworten, kann es an der Zeit sein, präventiv zu handeln.
Gemeinsam mit Ihnen analysieren wir Ihre persönliche Lebenssituation, identifizieren Stressoren und entwickeln ein maßgeschneidertes Präventionskonzept.
Ob Coaching oder Psychotherapie - ganz nach Ihren Wünschen sind wir mit professioneller und interdisziplinärer Unterstützung für Sie da.
Bei uns erlernen Sie zusätzlich Techniken wie Achtsamkeitstraining, Meditation und gezielte Stressbewältigung.
Gleichzeitig dient die ruhige Umgebung unsere Räumlichkeiten dazu, Ihnen einen Raum der Ruhe & Entspannung zu bieten.
Sie lernen bei uns, wie Sie langfristig gesund bleiben und stressbedingten Erkrankungen vorbeugen können.
Dabei konzentriert sich unser Team darauf, Mittel und Wege zu finden, die für Sie umsetzbar sind.
In vielen Fällen sind präventive Maßnahmen Selbstzahlerleistungen. Unser Patientenmanagement bespricht die genauen Kosten und Übernahmemöglichkeiten gerne mit Ihnen.
In der Regel erhalten Sie innerhalb weniger Tage einen Beratungstermin.
Ja, wir bieten flexible Programme an, die sich in den beruflichen Alltag integrieren lassen.
Prävention bedeutet, einer Erkrankung vorzubeugen, bevor sie entsteht. Im psychotherapeutischen Bereich wird zwischen drei Arten der Prävention unterschieden:
Wir sind in allen 3 Stufen für Sie da. Entweder vorbeugend oder auch, wenn es bereits darum geht eine bestehende Erkrankung zu behandeln
