Klinische Hypnose ist eine Methode, bei der spezifische Themenbereiche eines Menschen auf besondere Art und Weise erfasst und behandelt werden können. Hierbei werden Sie über die Suggestion des/der Therapeut;in in einen schlaf-ähnlichen Entspannungszustand geleitet (sog. Induktion). Darin erhalten Sie Suggestionen, die das Ziel haben, Wissensinhalte bewusst zu machen oder ermöglichen sollen, das eigene Verhalten besser zu reflektieren und somit zu verändern.
Wie auch in der Gesprächspsychotherapie wird das Vorgehen vorher eingehend mit Ihnen besprochen und es werden „Ziele“ vereinbart. Die Methode ist vielseitig anwendbar und nahezu nebenwirkungsfrei, z.B. zur Ich-Stärkung, Schlafförderung, Entwöhnung und zur Verbesserung des Wohlbefindens.
Die wenigen Kontraindikationen (etwa aktive Psychosen, Dissoziationen) werden in einem Vorgespräch ausgeschlossen. Dabei werden auch Ihre konkreten Motivationen erfragt, die für das Gelingen der Hypnose entscheidend sind.
