Blomenburg Private Tagesklinik & Ambulanz Hamburg

Wissenswertes zum Thema Burnout

Wissenswertes zum Thema Burnout

Immer im Stress - So arbeiten die Deutschen

Der häufigste Grund für den Stress der Deutschen ist die Arbeit. „Ein Drittel des Tages verbringen die Menschen dort. Die Gesundheit hat dabei einen großen Einfluss auf den Unternehmenserfolg und die Leistung.“ (vgl. TK-Stressstudie 2016) Laut der Techniker Krankenkasse sagen allerdings 7 von 10 Beschäftigten, ihre Arbeit mache ihnen Spaß und sei ein wichtiger Teil ihres Lebens.

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Stress abbauen im Urlaub

Wie erholt man sich im Urlaub am besten, damit die Auszeit dem Stressabbau dient? Oftmals wird im Urlaub der Lebensrhythmus völlig umgestellt: morgens ausschlafen, tagsüber am Strand in der Sonne liegen und bis spät die lauen Sommernächte genießen. Andere Urlauber:innen tendieren zu besonders viel sportlicher Betätigung bzw. einem dicht gepackten Kulturprogramm.

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